Te miras al espejo y tus dientes parecen más largos que antes, o notas un escalón y sensibilidad en el cuello del diente. Es la recesión gingival: la encía se retrae y deja al descubierto parte de la raíz. Conviene entenderla bien porque, aunque la encía perdida no vuelve a crecer sola, sí se puede frenar — y cuanto antes, mejor.
Cómo saber si tienes las encías retraídas
- Los dientes parecen más largos o se ve un cambio de color en el cuello (la raíz es más amarilla).
- Sensibilidad al frío, al calor o al cepillarte en esa zona (la raíz no tiene esmalte que la proteja).
- Notas un escalón con la lengua o la uña en el borde de la encía.
- En casos avanzados, los dientes pueden notarse algo móviles.
Por qué se retraen las encías
- Enfermedad periodontal: la causa más importante. La infección de las encías destruye el hueso y la encía se retrae. Suele venir precedida de sangrado de encías.
- Cepillado agresivo con cerdas duras o «a lo bruto»: desgasta la encía.
- Bruxismo y sobrecarga de fuerzas (mira el bruxismo).
- Acumulación de sarro, tabaco y, en parte, la genética.
¿Vuelven a crecer las encías?
Seamos claros: la encía que ya se ha retraído no vuelve a crecer por sí sola. Por eso lo prioritario es frenar la causa para que no siga a más. En casos concretos existen técnicas quirúrgicas (injertos de encía) para recubrir raíces, que valoramos individualmente. Pero lo primero y más importante es detener el proceso.
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Cómo se trata
- Diagnóstico de la causa: estudio de encías para ver si hay periodontitis, y revisión de tu técnica de cepillado.
- Limpieza profesional para eliminar el sarro que mantiene la inflamación.
- Tratamiento periodontal si hay enfermedad de las encías, para frenar la pérdida — es la base de la periodoncia.
- Corrección de hábitos: cepillo suave, técnica correcta, y férula si hay bruxismo.
- Cirugía de recubrimiento radicular (injerto) solo en casos seleccionados.
Si la sensibilidad te molesta mucho, te ayudará también nuestra guía de dientes sensibles.
→ Ver tratamiento de encías (periodoncia)
La encía perdida no vuelve, pero se puede detener. Pide tu valoración gratuita de encías en Bormujos y sal con un diagnóstico claro y presupuesto cerrado.
Preguntas frecuentes
¿Las encías retraídas vuelven a crecer?
No, la encía que ya se ha retraído no vuelve a crecer por sí sola. Lo fundamental es frenar la causa para que no siga retrocediendo. En casos concretos se puede recubrir la raíz con un injerto de encía, algo que se valora individualmente.
¿Por qué se me retraen las encías?
Las causas más frecuentes son la enfermedad periodontal (infección de las encías), el cepillado agresivo con cerdas duras, el bruxismo, la acumulación de sarro y el tabaco. A menudo se combinan varias. Un estudio de encías determina cuál es tu caso.
¿La recesión de encías es peligrosa?
Puede serlo si la causa es la periodontitis, porque implica pérdida del hueso que sujeta el diente y, sin tratar, puede acabar en movilidad y pérdida de piezas. Cogida a tiempo se frena bien. Por eso conviene revisarla en cuanto se nota.
¿Qué cuesta una revisión de encías en Clínica Silos?
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