Ya llegan las vacaciones de los pequeños de la casa. Se acabó el cole y, por tanto, muchas de las rutinas que con tanto esfuerzo hiciste calar en tus hijos, se vuelven complejas de mantener.
En verano nos vamos de vacaciones, trasnochamos más, los niños pasan más tiempo con abuelos y familiares -si los papás trabajan-, comemos más en la calle, bebemos más bebidas azucaradas y un largo etcétera que hacen peligrar la salud buco dental de los niños si no mantenemos los hábitos de higiene y salud necesarios.
En primer lugar te contamos cómo generar una rutina de higiene en los pequeños.
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Realiza la limpieza bucal cuando los niños estén tranquilos, no cuando estén demasiado cansados o a punto de irse a dormir ni cuando estén demasiado agitados.
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Para hacer de la higiene buco dental algo divertido, deja que los niños elijan su cepillo de dientes con sus personajes favoritos y el sabor de su pasta de dientes.
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Si los niños se resisten, intenta negociar con actividades complementarias. Sin chantajear, sino a modo de inventivo.
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Nunca castigues ni amenaces. Harás de lavarse los dientes una imposición y algo negativo.
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Puedes utilizar un juguete solo para el momento del cepillado de los dientes, es decir, que mientras el niño se cepilla pueda interactuar con ese juguete, como una marioneta o algún muñeco.
Una vez convertida la higiene bucal en un hábito positivo, es importante la labor de los padres y fomentar esa higiene bajo supervisión hasta que lo haga de manera autónoma sin tener que ordenárselo. Y no solo por la noche, sino las tres limpiezas básicas diarias para que no aparezcan caries indeseadas o gingivitis.
Pero, ¿y en verano?
En verano hay algunos tips que debes conocer para no tirar por tierra todo el trabajo del invierno, ¡que sabemos que no es poco!
- La falta de rutina también hace que piquemos más entre horas ¡y no nos lavemos los dientes después! Por eso, es importante que lleves siempre contigo un cepillo de dientes de viaje -no solo para el peque de la casa- y que en la medida de lo posible, evites que tus hijos ingieran demasiados alimentos o bebidas azucaradas, no solo por sus dientes, sino por su salud en general.
- Sabemos que, estando de vacaciones, quieres desconectar. ¡Pero no desconectes de nosotros!
- Ahora, con más tiempo, puedes aprovechar para visitarnos con el peque y empezar cuanto antes a cuidar su salud buco dental.
- Cuando tomamos el sol, estamos acostumbrados a proteger nuestra piel para evitar quemarnos, pero… ¿y los labios? ¡Protégelos también porque ellos protegen sus dientes!
- Evita los cambios bruscos de temperatura en tu boca, ya que aumentan la sensibilidad dental. Así que… ¡Mucho cuidado con los helados!
En el blog Bebés y más nos dan 8 consejos para mantener la salud bucodental de los más peques de la casa durante todo el año.
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